فوائد شرب المياه على الريق والمعدة خاوية

هذه مجموعة من المعلومات والفوائد التى تعود على الانسان عند تناول المياه ومعدته خاوية فينصح بتناول المياة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة ايض...

اِقرأ المزيد »

» سبعة نصائح لتقليل العطش في رمضان

العطش هو الرغبة في تناول السوائل. يعمل الجسم وفق آلية معينة لتوازن السوائل. عندما يكون هناك نقص في  الماء أو زيادة في تركيز الصوديوم وا...

اِقرأ المزيد »

» بعض أنواع الرياضة تساعد في حماية عظام الرجل

قام الباحثون بقياس كثافة العظام لاكثر من 800 رجل عمره بين 18 عام و 20 عام وقاموا بجمع المعلومات حول عاداتهم الرياضية وبعد 5 اعوام  خض...

اِقرأ المزيد »

» افضل 7 اطعمة ينصح بتناولها في فصل الصيف

- البطيخ :  تعتبر هذه الفاكهة الاولى في الترطيب حيث ان احتوائها على كميات عالية من الماء يحافظ على الترطيب والشعور بالبرودة. كما ان المح...

اِقرأ المزيد »

» علاج الروماتیزم بالاعشاب الطبيعيه

تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ویحلى بالعسل او السكر , ویشرب المصاب كل یوم كاس في الصباح والمساء , ویواظب على ذلك فإ...

اِقرأ المزيد »

» كيف تتخلص من حب الشباب

یلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل یوم مدة لاتقل عن اسبوع . وصفة اخرى : یلطخ الوجة بعصیر ورق الملفوف مرتین في الیوم مدة اسبوع على...

اِقرأ المزيد »

» ازالة تجاعید الوجة والرقبه

یطلى الوجة والرقبه بمزج ملعقة صغیرة من زیت الزیتون وصفار البیض , وبضع نقاط من عصیر اللیمون , وبعد ثلاث ساعات یغسل  الوجة بماء فاتر. ...

اِقرأ المزيد »

» هل الجزر يقوى النظر فعلا ؟؟

تفيد الابحاث العلميه ان الجزر یقوي البصر ویسرع نمو الاطفال ویزید في وزن الجسم ویعدل فعل الغده الدرقیھ ویھدي اضطراب القلب والاعصاب یعطى لل...

اِقرأ المزيد »

» زیت الزیتون یقوي ذاكرتك

یمكن لقطرات من زیت الزیتون تتناولھا یومیا ، أن تقیك فقدان  الذاكرة وتبقي على أداء دماغك لوظائفھا بشكل فعال عند بلوغك سن  الشیخوخة، وذلك...

اِقرأ المزيد »

» التنزه سيراً على الأقدام لمسافة 32 كيلومتراً في الأسبوع ولمدة ثمانية أشهر يؤدي إلى إنقاص الوزن بمقدار 3.5 كيلوغرامات

يؤكد الخبراء على أنّ المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية تساعد في إنقاص الوزن، إلا أن محاولة بعضهم التخلص من الوزن الزائد عن طريق الر...

اِقرأ المزيد »

» العناب يمنع السعال والجدرى والربو

العناب يمنع السعال والجدرى والربو والحصبه والقروح ويقلل من وجع الكليتين كما ان الماء الذى يطبخ فيه العناب يخفف من  الام المعده وايضا يلين ...

اِقرأ المزيد »

» هل تعانى من ارتفاع او هبوط الضغط ؟ اليك الحل

تاخذ الثوم مقدار ٩٠٠ جرام , وتنقع في مقدار ١٥٠ جراما من الخل لمدة ٣ اسابیع , یاخذ المریض  ١٥ نقطة في قلیل من الماء , ویزاد القدر تدریجی...

اِقرأ المزيد »

» الحل الامثل لصداع الرأس بالاعشاب الطبيعيه

تدق كمیة من النعناع الاخضر وتضعة في قطعة من القماش ویلف به الرأس، فإن الصداع یتوقف حالا باذن الله تعإلى او يمكنك ايضا  تجربة هذه الوصفه:...

اِقرأ المزيد »