يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك , و هناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :1- افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.
2- عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق....
القرأة أو الاطلاع،
وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.
3- رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى
لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
4- اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما
داخلياً.
5- الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك .
6- ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك
فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.
7- اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من
نفسك بدل من كونك خائفاً.
8- واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.
9- تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون
على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.
المصدر : علوم وصناعات
شارك على الفيس بوك
